スタッフブログ
歯ブラシの選び方🪥
みなさん、こんにちは！
歯科助手の福田です🌼
今年も猛暑が続きますが、
いかがお過ごしでしょうか？
水分補給をしっかりして
熱中症対策に気をつけ、
暑さに負けずに
日々元気に過ごしましょう！☀️
みなさんは歯ブラシはどんな物を使っていますか？？
ただ、なんとなくで選んでいませんか？
今回はそんな歯ブラシの選び方
について説明していきます！！
＊毛のかたさ
〇かため
歯垢は落としやすいですが、歯や歯ぐきがすり減りやすく力加減が難しいです。
〇ふつう
健康な歯ぐきの方には
1番使いやすくおすすめです。
〇やわらかめ
歯ぐきなどを傷つけにくいので、
歯ぐきが腫れている方や
血が出る方に最適です。
毛が柔らかく、しなりやすいので
歯垢を落とす力は弱いです。
自分に合った歯ブラシを
使うことはとても大切です！🪥
歯ブラシが合っていないと
磨き残しが多くなり、
お口のトラブルに繋がります🦠
虫歯や歯周病などに
ならないためにも
適切な歯ブラシを使いましょう！
他にも、歯ブラシだけでは
落とせない汚れがあるため
歯間ブラシやフロスを活用したり
奥歯を磨くには
毛先が細く小さくなっている
ワンタフトブラシと呼ばれるものが
効果的です！
＊変えるタイミング
歯ブラシの毛先がボサボサに
なっても使っている方は
いませんか？？
歯ブラシを変えるタイミングは
約1ヶ月です。
交換の目安はヘッドから
毛先が広がって出ていたら
汚れていなくても変えた方がいいです。
１ヶ月に1本の目安で
交換しましょう。
毎日の歯磨きを
丁寧に行いましょう💪
さらに、定期検診でクリーニングを
行うことでお口の中の状態や
磨き残しの癖が
分かりやすくなります！
当院では定期検診の際に、
歯磨き指導も行っております！
患者様に合った歯ブラシや磨き方も
お伝えさせていただいておりますので、
ご不明な点はお声掛けください！
みなさまのご来院を
お待ちしております🦷😊
（医院コード：p00002610）
での予約も随時受け付けております！
お気軽にご連絡ください💌
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90年の歴史がある親知らずを抜くなら小倉南区の歯医者さん
医療法人 徳和会 上田歯科医院
院長・歯学博士 上田和茂
住所：福岡県北九州市小倉南区北方1丁目12-40 第一菊ビル2階
TEL：093-921-1806
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